跑步锻炼对于特发性震颤患者有一定的帮助，可以缓解头抖和嘴抖的症状。特发性震颤是一种以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病，通常会有手抖、头抖、脚抖等症状。跑步锻炼可以减轻患者的症状，改善生活质量，同时也可以控制体重、降低血压等。

跑步锻炼对于特发性震颤患者的好处主要表现在以下几个方面：

1. 减轻症状：跑步锻炼可以减轻特发性震颤患者的头抖和嘴抖症状，同时也可以改善其他症状，如手抖等。

2. 改善生活质量：跑步锻炼可以改善患者的身体状况，提高生活质量，同时也可以减轻心理负担和焦虑情绪。

3. 增强体质：跑步锻炼可以增强患者的体质，提高免疫力，减少患病的风险。

需要注意的是，跑步锻炼对于特发性震颤患者来说是一种辅助治疗方法，不能完全替代其他治疗方法。如果患者症状严重，应该及时就医，接受专业治疗。此外，患者在跑步锻炼时要注意适度运动，避免过度疲劳，以免影响身体健康。

综上所述，跑步锻炼可以缓解特发性震颤头抖嘴抖的症状，对于患者有一定的帮助。但是要注意适度运动，避免过度疲劳。同时，患者在治疗特发性震颤时，应该选择正规医疗机构，接受专业治疗。