人类进化的过程涉及到许多因素和步骤，包括环境变化、基因突变、基因重组、文化发展等。

大约在25万年前，人类开始从直立行走和简单石器进化而来。在进化过程中，智力的提升和语言的发明是关键因素之一，这使得人类能够更好地协作、交流和分享信息，从而更好地适应环境、获取食物、抵御疾病等。

随着时间的推移，人类开始使用火、发明工具、建造房屋、制定工具、分享知识等，这促进了人类的进一步进化，使人类变得更加适应复杂的社会和文化环境。

总的来说，人类的进化是一个复杂而漫长的过程，受到多种因素的影响。在这个过程中，基因的突变和选择只是其中的一部分因素，环境、文化、社会和个人的选择和行为也起到了至关重要的作用。