床上铺以下几种材料能隔冷隔热最好：

1. **棉被**：棉被是天然的纤维素纤维，保暖性很好，而且吸湿透气，对人体健康有益。
2. **蚕丝被**：蚕丝被是用蚕丝绵制作的被子，天然环保、轻盈暖和，而且对提高睡眠质量、保养皮肤都有好处。
3. **太空棉床垫或记忆棉床垫**：这两款床垫都有较好的贴合度，能够根据睡姿的改变而改变，从而起到保暖和调节温度的作用。
4. **棉麻布床单**：棉麻布床单透气性好、吸湿性强，能够保持床上的干爽和舒适，同时也能够起到一定的隔冷隔热的效果。
5. **羽绒床垫**：羽绒床垫是用羽绒绵制作的床垫，保暖性高、吸湿透气、舒适柔软，能够提供良好的睡眠环境，同时也能起到隔冷隔热的效果。

在选择床上用品时，应根据个人需求和睡眠环境来选择合适的材质，以达到更好的隔冷隔热效果。