头发紧发胀和失眠确实可能存在一定的联系。

首先，头发紧发胀可能是头皮血管紧张或者血液循环不畅所导致的，这通常会在精神压力过大、焦虑、紧张等情况下出现。

其次，头皮血管和神经与睡眠有关。当一个人处于紧张或焦虑状态时，头皮上的血管和神经也会处于紧张状态，这可能会影响入睡。此外，失眠的原因很多，其中之一就是与头皮紧张引起的头皮不适或疼痛有关。

因此，可以说头发紧发胀可能是导致失眠的原因之一，也可能是失眠所带来的症状之一。为了缓解这种情况，可以尝试通过按摩头皮、放松身心、缓解压力等方式来减轻头发紧发胀的感觉，从而改善睡眠质量。