脊髓炎患者为了避免并发症，可以采取以下措施：

1. 合理饮食：患者应选择易消化的食物，保持高热量、高蛋白、富含维生素、低脂肪的饮食。
2. 及时排尿排便：脊髓炎患者的膀胱容量变小，逼尿肌张力增高，常发生排尿困难。此时患者不要焦虑，遵医嘱使用药物治疗可以缓解。患者应养成按时排便的习惯，即使无便意，也要按时去厕所。
3. 保持皮肤干燥：患者要注意保持皮肤干燥，定期翻身，避免潮湿和摩擦。
4. 预防感染：患者应积极预防感染，避免感冒和受凉。这有助于防止呼吸道感染和肺部感染。
5. 正确用药：遵医嘱正确用药，切勿随意增减药量或停药。
6. 积极康复训练：在医生的指导下进行积极的康复训练，有助于提高患者的生活质量。

总之，脊髓炎患者应积极配合医生的治疗和建议，合理饮食和休息，保持心情愉悦，以减少并发症的发生。同时，家属应给予患者关爱和支持，帮助患者更好地康复。