植物神经紊乱的易发人群包括以下几类：

1. 女性：女性患植物神经紊乱的明显多于男性，尤其是更年期女性更易发病。
2. 缺乏体育锻炼者：由于缺乏体育锻炼，体质较差，神经系统敏感脆弱，稍有风吹草动情绪就极易反复。
3. 工作生活压力大，精神紧张，熬夜及长期思虑过度的人群。
4. 经常有负面情绪的人：如长期抑郁、焦虑、暴躁等人群。
5. 饮食不正常的人群：如饮食过饥过饱、不吃早餐、过度进食辛辣食物等，影响神经系统的正常功能，导致植物神经紊乱。
6. 过度关注自身健康，经常担忧会患上什么病的人。

以上信息仅供参考，如果您出现类似症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。