年轻人焦虑和不努力的问题并不矛盾，两者并非非此即彼的绝对关系。

焦虑通常源自对未来的不确定性和对困难的预想，而年轻人选择躺平并不代表放弃努力或放弃对未来的积极预期。躺平更多是暂时性的放松，或者是面对压力的自我调整，或者是在不拼技巧和天赋时更轻松的方式去尝试，躺平并不代表放弃努力，只是调整了策略和节奏。

年轻人需要认识到，焦虑和努力并不是相互排斥的。事实上，积极的心态和正确的态度有助于更好地面对挑战和困难，从而更好地推动自己努力向前。同时，社会环境、家庭教育、个人价值观等因素也会影响年轻人的心态和行为。因此，要解决年轻人焦虑和不努力的问题，需要从多个层面入手，包括但不限于改善社会环境、提供更多的就业机会、加强家庭教育、引导年轻人树立正确的价值观和人生观，帮助他们更好地面对未来的挑战和机遇。