很抱歉听到你的困境。没有发工资和钱借出去没有收回来可能是一个挑战，但请不要气馁或过度担忧。这里有一些建议可以帮助你应对这种情况：

1. 与雇主或财务部门联系，了解可能的解决方案。他们可能能够提供一些支持或帮助，例如延迟支付或提供其他资源。
2. 尝试与借款人协商解决方案。如果可能，尝试与借款人沟通并协商解决方案，例如延期还款或寻求其他形式的债务重组。
3. 寻求朋友、家人或社区的支持。向他们寻求帮助，看看他们是否愿意提供一些暂时的支持，直到你的财务状况得到改善。
4. 考虑节约开支。你可以尝试削减一些不必要的开支，例如减少餐饮费用、减少娱乐活动等。
5. 探索其他收入来源。如果你有时间和技能，可以考虑寻找临时工作或兼职工作来增加收入。

请记住，每个人的情况都是独特的，因此可能需要一些时间来找到最适合你的解决方案。保持积极的心态，并寻求支持和帮助，你一定能够度过这个难关。