顺利度过助听器适应期的方法有以下几点：

1. **耐心佩戴**：新配的助听器需要一个适应过程，要耐心地按照要求佩戴，不要自行取下，以免损坏。
2. **逐渐适应听力**：听力损失者在刚使用助听器时，可能会感到吵或不舒服。因此，需要逐渐适应不同的声音刺激，如距离说话声、嘈杂环境中的声音等。
3. **保持良好的沟通习惯**：在适应助听器的过程中，可以尝试与亲友保持密切的沟通，以锻炼自己的语言理解和表达能力。
4. **注意舒适度**：刚开始使用时，应注意助听器的舒适度，避免长时间佩戴，并在不同环境下及时调整音量。
5. **定期回访和调试**：按照助听器的使用说明进行操作，并定期回访医院进行调试，以确保助听器能够更好地适应听力损失情况。
6. **保持积极的心态**：适应新的助听器需要时间和耐心，保持积极的心态有助于更好地适应助听器。

总的来说，要顺利度过助听器适应期，需要耐心、逐渐适应、注意舒适度、定期回访和调试，同时保持积极的心态。如有不适，及时联系专业人员。