对于脑鸣耳鸣时间较长且药物治疗效果不佳的情况，可以考虑以下策略：

1. 调整治疗方向：可以寻求其他治疗方法，如针灸、按摩、中药等，或者尝试改变生活方式，如保持良好的睡眠、饮食和心理状态，都有助于缓解症状。
2. 耐心持久治疗：许多慢性疾病都可能引起脑鸣，需要耐心治疗，持续耐心和关注。
3. 寻求专业帮助：如果身体其他部位出现异常或疼痛，可能需要寻求其他科室的帮助，如耳科、神经科或中医科等。
4. 放松心态：保持乐观的心态和积极的态度，有助于缓解紧张情绪。
5. 健康饮食：避免过度饮酒吸烟，保持良好的饮食习惯，有利于身体健康。
6. 避免噪声：尽量避免长时间暴露在噪声环境中，保持听力健康。
7. 健身活动：适量进行身体锻炼，增强身体素质，也有助于缓解脑鸣等症状。

如果持续感到不适，建议寻求专业医生的帮助，以获取准确的诊断和治疗建议。