雷特综合征患者的睡眠障碍可以通过以下方法改善：

1. 建立规律的作息时间：让患者逐渐形成有规律的生活习惯，有助于改善睡眠质量。
2. 提供安静舒适的环境：确保患者睡眠环境安静、舒适，避免噪音干扰。过暗或过亮的环境都不利于睡眠。
3. 适当运动：适量的运动可以促进睡眠，但要避免在睡前过度兴奋。
4. 饮食调理：饮食应清淡，避免过饱，睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
5. 适当使用安眠药：如果患者睡眠问题严重，可在医生指导下适当使用安眠药以帮助患者入睡。
6. 照顾者的心理支持：患者及其照顾者都可能面临睡眠问题带来的困扰，照顾者需要得到心理上的支持，理解问题并学会处理。
7. 社交与陪伴：增加患者与照顾者的陪伴时间，鼓励患者在照顾者的陪伴下入睡，以建立良好的睡眠习惯。
8. 专业治疗：如果患者的睡眠问题持续严重且无法缓解，考虑寻求专业医疗人员的帮助，如儿童睡眠门诊或精神科医生。

这些方法可能对雷特综合征患者有所帮助，但请注意，每个患者的情况都是独特的，治疗方案可能需要调整以适应患者的特殊需求。务必在医生的指导下进行治疗。