如果您对格式操作不太懂，可以尝试使用一些常用的方法来解决。以下是一些常见的方法：

1. 使用Excel等电子表格软件，可以通过单元格格式功能来调整数字、日期、时间、货币等格式。具体操作步骤是选中需要调整格式的单元格，然后选择所需的格式，再按下确认键即可。
2. 在编程中，格式化操作可以通过编程语言内置的函数或库来完成。例如，在Python中可以使用`str.format()`方法或者f-string格式化字符串；在JavaScript中可以使用`Intl.NumberFormat`对象来进行数字格式化等。
3. 在处理文件时，格式操作也可以使用相应的工具软件来实现。例如，可以使用记事本或WPS Office等软件来打开并编辑文本文件，从而对格式进行相应的调整。
4. 对于复杂的格式问题，可能需要使用专门的格式转换工具或软件来实现。这些工具通常支持多种文件格式之间的转换，并提供了丰富的选项和参数来调整转换后的格式。

总之，格式操作可以通过不同的方式来实现，具体方法取决于您所使用的工具和环境。如果您需要更具体的帮助，可以提供更多关于您所使用的工具或环境的细节，以便我能够更好地回答您的问题。