| 作者 | 安心 |
| 出版社 | 中国人民大学出版社 |
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第1章 心理投射心理疗法为何如此特别 如果看不到潜意识，那么再痛苦也无法疗愈 心理投射的运作奥秘 东方真我图的含义与疗愈体系 如何使用东方真我图 应用举例 第2章 自我评价：完整自我，突破限制 我为什么会恐惧社交 我为什么会拒绝所有爱 我为什么一边自责一边狂吃 为什么我总是讨好别人 我为什么经常有一种心里很空的感觉 第3章 原生家庭：模式溯源，重塑幸福人生 我该如何减弱对家人的恨意 我该如何改变错位的家庭序位关系 我该如何停止与家人因价值观不一致而引发的争吵 我该如何在遭受重创后重建心灵家园 第4章 恋人剧本：亲密关系是完整自我的起点 我该如何摆脱恋人对我的PUA 我该如何彻底摆脱一段畸恋的纠缠 我和恋人矛盾重重但又不想分手，怎么办 这婚我到底该不该离 如何彻底忘掉伤害过我的人 第5章 职业天赋：发现自我，实现价值 现在的这份工作真的适合我吗 如何找到自己擅长的领域，轻松超越别人 明明是对的选择，可为什么让我提不起精神 第6章 财富金库：内在丰盛，才能吸引财富 是什么阻碍了我变得富有 只要足够有钱，我就会有安全感吗 我是跟钱有仇吗 我为什么脑子想赚钱，身体却不愿意动起来 第7章 隐秘创伤：消除内耗，轻松生活 我都躺平了，为什么心还那么累 我的身体是在告诉我什么吗 我为什么会有莫名其妙的担忧、焦虑 第8章 人生使命：拨开迷雾，找回自己 我的人生使命是什么 为什么我越努力证明自己，越无法自证 如何发现人生真实的追求与不自知的遗憾 后记 东方真我疗法之道、法、术、器 使用说明 |
| 作者介绍 | |
| 内容简介 | 本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。 东方真我图基于心理投射的原理，经过巧妙设计，融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素，能更好地触及华人的生活记忆，快速触发华人的潜意识。 东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等，它们将构成无数种排列组合，能够让你与内心的真实自我深度联结，找到困扰你多年问题的答案。 本书通过案例的方式，解读了与人们生活息息相关的七个方面，分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人行自我探索，看到自己的影子，获得人生启发，又可以用于心理咨询。【推荐语】东方真我图堪称“东方OH卡”，画面设计更能让华人产生共鸣。 推荐人：秋叶品牌、秋叶PPT创始人秋叶；国际整体暨自然医学学会（IHNMA）亚洲中国区首席运行长蔡仲淮；立命馆大学研究生院人间科学院临床心理学专业教授、博士生导师、心理教育咨询中心主任，《图片物语》一书作者吉沅洪。 赠品丰富：1本练习册《炼心炉》 12节视频课 144张东真图缩略图 2张明信片。 故事性强：全书有20多个案例，完整呈现来访者的经历和在东真图帮助下发生的改变。 基于心理投射原理设计的东方真我图，形式丰富，包括144张东真图（72张乾图，72张坤图）、144张东真字、90张人像图，以及66个图阵方子。通过选图或抽图，慢慢走人的潜意识。 本书从自我评价、原生家庭、亲密关系、职业天赋、财富金库、隐秘创伤、人生使命等方面，用理论和案例相结合的方式讲解东方真我图的使用方法。这些内容可以给人们关于生活中的大部分困扰带来启发。 无论是个人自助还是心理咨询师作为咨询工具，都能起到快速、良好的效果。 四色印刷，更好地展示了东方真我图，也让阅读更愉悦。【作者】安心 应用心理学博士； 北京大学特聘讲师； 东方真我图疗法（PRM）创始人； 国际整体暨自然医学学会（IHNMA）PRM技术亚洲培训导师； 中国智慧人才网客座教授； 中国科学院心理研究所心理咨询师； 从业近10年，有5000多个小时的个案经验，课程讲授百余场； 抖音号“东方真我-安心”、视频号“安心的东方真我图”、B站“东方真我创始人-安心”。 |
| 内容试读 |