| 作者 | 陈允斌/著 紫图图书出品 |
| 出版社 | 科学技术文献出版社 |
| 详情 | 开 本：24开纸 张：胶版纸包 装：平装-胶订是否套装：否国际标准书号ISBN：9787523519608所属分类：图书->保健/养生->健康百科 |
| 作者介绍 | 陈允斌中医世家传人，饮食美容养生作家，首创顺时生活理念，中央电视台、湖南卫视等全国三十多家电视台养生节目专家嘉宾。2010 年被媒体誉为“中国简易食疗养生第一人”，2019 年及2010 年当选“当当网年度影响力作家”。作品及食方多次被各大媒体包括“人民日报”公众号及微博等转载。已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》，以及《顺时生活》系列日历等居家好书。微博：@陈允斌微信公众号：允斌顺时生活（chen_yunbin）视频号：陈允斌喜马拉雅：陈允斌教你24节气饮食法lt;p->陈允斌->中医世家传人，饮食美容养生作家，首创顺时生活理念，中央电视台、湖南卫视等全国三十多家电视台养生节目专家嘉宾。2010 年被媒体誉为“中国简易食疗养生第一人”，2019 年及2010 年当选“当当网年度影响力作家”。作品及食方多次被各大媒体包括“人民日报”公众号及微博等转载。->已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》，以及《顺时生活》系列日历等居家好书。->微博：@陈允斌->微信公众号：允斌顺时生活（chen_yunbin）->视频号：陈允斌->喜马拉雅：陈允斌教你24节气饮食法->抖音：陈允斌->小红书：陈允斌lt;/p->显示全部信息 |
| 内容简介 | 《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有健康日历相比，本日历按照2025 年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年74 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的：1. 六气保健食方；2. 节气食方的做法；3. 74次自查自测，掌握全年身体状况；4. 376 种养生食材功效介绍；5. 新增125 段《黄帝内经》精华内容及释义、注解;……lt;p->《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。->与当下所有健康日历相比，本日历按照2025 年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年74 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的：->1. 六气保健食方；->2. 节气食方的做法；->3. 74次自查自测，掌握全年身体状况；->4. 376 种养生食材功效介绍；->5. 新增125 段《黄帝内经》精华内容及释义、注解;->……->顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这样才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。lt;/p->显示全部信息 |
| 内容试读 | |