作者	理查德
出版社
出版时间	2003-08-01

特色：
本书全球畅销2000万册，在100多个国家出版后被誉为“卖得*快的畅销书”。 本书设计了100个趣味测试，让您实践100个轻松生活策略！ 卡尔森博士将给你100个恳切建议，帮助你减轻压力，享受生活，有效实践“别为小事抓狂”的主张，成为轻松自在的生活行动家！

本书提供了100个生活策略，针对日常生活中种种琐碎小事，指导读者怎样调整心态，沉着应对，帮助人们在紧张的工作之余不忘相互体谅、相互关怀，在社会交往中创造和谐、友善的氛围，进而发掘人生爱的真谛。