特色:
美食款款,细腰纤纤,令多少女人梦寐以求又难以两全。 对于美食,谁的心中不是充满了热爱?而爱美的心常在,“窈窕淑女,君子好逑”,谁又愿意吃成个胖墩,被人暗地里叫做“恐龙”? 对于想减肥瘦身的人来说,怎样选择瘦身方式才能达到既不伤身,又能不用节食减肥的效果?这的确是一件很难的事,也是一件痛苦的事。那么,到底有没有这样的瘦身方式?有!秘密就在本书里。 本书根据各种肥胖根源分出削脸、美胸、瘦臂、缩腹、纤腰、瘦臀、纤腿、细足八大消脂区域,并依照各种瘦身元素,用*平凡的原料,*巧妙的搭配,做出近140款色、香、味俱全的营养美食,再配合完美的瘦身小运动,定将你的致“胖”点一“瘦”到底!即使你不精通厨艺,也能轻松一展身手,与家人共享美味。 《中国女人吃不胖》与其说是一套瘦身菜谱,不如说它传递给你的是一种优雅女性的完美饮食智慧。作优雅女性,其实只需吃对食物,便能出人意料地让身体健康舒适,自然展现出千种风情,万般风韵。