特色：
快乐，人人希望，人人欢迎。快乐长寿的秘诀是人类从古至今一直在追求的。其实，快乐可以是很简单的。这本书首先是讲快乐的机制，然后介绍快乐中枢以及引起快乐中枢兴奋的种种乐源，以便让你了解快乐的本质，重点讲述怎样让你生乐，怎样提高快乐的质量，延长快乐的时间，让你始终拥有快乐、天天快乐！