19种关键病 36种常见病自防自测-早知道早健康

作者季瑾
出版社
出版时间2007-01-01

特色:

如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。生命因健康而快乐,因疾病而枯萎。有了健康,才有一切。  健康是生命之本,健康是一切保障。*贫困的人,也不会为金钱而放弃健康,但是*富有的人,为了健康甘愿放弃金钱。  有病早治,无病早防,防治结合,而且预防为主,这是健康的重要保障。我们平时学习了一些健康方面的知识,指导我们的行为,对身体健康要注意自己的心理和精神情绪的健康,同时要加强运动。在饮食上也要科学的饮食,科学的搭配,同时得了病要有一个科学的态度,及时就医,对慢性疾病耐心调养,这样我们就能保持一个健康的身体。世界卫生组织曾提出一句话:“自己的健康自己负责。”我国的卫生方针是:“预防为主,治疗为辅。”也就是说预防比治疗更重要。本书向我们介绍了19种关键病、36种常见病的自防自测。   本书在向大家介绍健康的基本常识和常见病的诊断防治知识的同时,还特别强调这样一种理念:疾病与健康在很大程度上取决于我们放入口中的食物,“祸从口出,病从口入”,不当的饮食,日积月累,会置我们的身体于危险中。我们无法改变出生,很难改变工作环境和生活压力,但是可以选择健康的食物,进行平衡、合理的膳食。食物像药物又不同于药物,它对我们更友善,它没有药物带给我们的副作用,让我们在自然状态下免遭疾病,远离痛苦。

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