特色：
中华上品药材是概指可延年益寿、强身健体、对身体无甚毒副作用的中药材，不仅可用于治病、食疗、食养，即便是健康人日常使用也颇多助益。 本书依据上药……主养命以应天，无毒，多服久服不伤人”的标准，结合轻身益气、不老延年和遏病补赢的实际功用，从《本经》中撷取了百余种较常见常用的药材，加上实际生活中经常用于养生（却未曾见于本经上品药材名录）的46种药材以及卫生部历次颁布的药食两用”药材（69种；部分见载于《神农本草经》），构成一个新的、非常适合于养生保健的上品药材”群。并用了相当的篇幅来讲解药材的药性特点和功能、人的体质特征和用药原则、上品药材的使用禁忌以及如何运用于养生保健等相关知识，本书不仅介绍了200余种适合养生的上品药材，还列举了数百个行之有效的小治方和食疗方。适合家庭养生收藏。