特色：
“一、二、三、四，放松精神；二、二、三、四，精神放松”在这样的节奏中进行感觉训练，应当会收到比较好的效果。通过高效的训练，使自己在不多的时间里，加深对自己的认识，从而获得对生活的另一种认识，这岂不是很美妙？如果你也热爱生活，不妨来读一读这本堪称当代知识备忘录的好书。