作者	刘仁东
出版社
出版时间	1997-09-01

特色：

本书分为心理、养生、青春和饮食四篇，共计220题，向青年、中年和老年朋友广泛地介绍有关养生的知识和方法。全书内容丰富，文字通俗、方法实用，可供广大养生爱好者阅读应用。