全佑老架太极拳

作者汪波
出版社
出版时间2001-08-01

特色:
太极拳是我国古有的一种技击术,在长期的发展过程中,逐渐由以技击为主的拳术演变成以健身为主的拳操。历来的太极拳家积累了不少宝贵的经验和良好的方法,并大大地丰富了太极拳的理论。本书就介绍了全佑老架太极拳,通俗易懂,不妨看看、练练。

本书作者从事拳术60余年,曾师从太极名家常云阶、陈发科、田兆麟等习拳。作者认为为继承我国体育文化遗产,发扬太极拳精髓,应提倡原始“老架”太极。老架太极拳架低沉浑圆,配合呼吸,有内劲,与现时流行的各派太极


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