作者	王洁
出版社
出版时间	2000-10-01

特色：

本书共分两章，在概述中系统简明地介绍了太极拳的生理保健作用，太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求等。第二章中分别对“二十四式太极拳”、“四十八式太极拳”以及“四十二式太极剑”等作了较为详细的介绍。 本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，实用性强，可供广大太极拳爱好者，尤其是老年爱好者参阅、练习。