作者	海洋编著
出版社
出版时间	2006-09-01

特色：

本书介绍如何控制情绪不生气的方法，包括“不能适应，就设法改变环境”、“以轻松的情绪面对烦恼”、“把优点放在别人看得到的地方”等内容。