作者	魏树人著
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本书介绍传统的杨式太极拳架的理法、心法和练习方法，并在拳架练习中分解出太极揉手、拆架子、拆手的运用方式和太极功法以及58种内功劲法的走势与走向。本书从五个方面系统地介绍了杨式太极拳的原始练功方法。