作者	黄中英 编
出版社
出版时间	2007-01-01

特色：

本书内容包括：身体各部位的运动保健；“容光焕发”按摩法；五官保健锻炼法；头部自我保健法；颈背保健锻炼法；耳部保健锻炼法；鼻部保健锻炼法；眼睛保健养护法；不同人群的运动保健。