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养心七堂课:心理历程靠自己掌舵
作者
[英]AnnWilliamso
出版社
出版时间
2006-01-01
特色:
本书分为7部分,主要内容包括:正确认识心理压力、不让心理压力超过承受能力、消除焦虑感、积极对待应激反应等。
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