作者	宋佰慧主编
出版社
出版时间	2005-11-01

特色：
青少年成长问题是关乎社会发展和民族振兴的大事，本书旨在破解青少年遇到的种种困惑，包括心理、生理、智力、营养需求等诸多方面。同时，还重点对青少年常见疾病的防治进行了介绍，是一部为他们提供导航，指点生理、心理等方面出现的迷津，洞开踏向健康人生的大门的指导书。　　本书旨在破解青少年遇到的种种困惑，包括心理、生理、智力、营养需求等诸多方面。同时，还重点对青少年常见疾病的防治进行了介绍。本书注重时代性，力求与社会发展同步，针对现今社会中青少年出现的早恋、沉迷网络游戏等焦点问题，给予了科学阐述，提出了助解方法。

本书内容包括：青少年的生理特点、青少年的营养需要、营养与青少年生长发育、青春期保健、青少年智力的发展等。