作者	[美]戴尔·卡耐基
出版社
出版时间	2006-02-01

特色：

本书从生理和心理的角度分析了忧虑的原因，指出了人类容易陷入忧虑的几个误区，并且提供了有效控制情绪、摆脱忧虑的多种方法和技巧。