作者	丁通
出版社
出版时间	2007-02-01

特色：
科学的膳食与生活方式你了解多少，知道多少？怎样吃更合理？本书将完美呈现——100多道超级美食，300多个爱美难题。吃，让美丽变得如此简单！

书所提供的是：女人*宜吃的300多种黄金食材与100多道营养美食。在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤*重要的是靠睡眠和饮食，不老的秘密就隐藏其中。