| 作者 | 李雪 |
| 出版社 | 北京联合出版公司 |
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推荐序一 向自己开刀的人 推荐序二 遇见李雪 引子 看见是疗愈的开始 01觉察： 遇见内在的婴儿 亲密是母婴关系最自然的状态 没有回应，孩子的世界漆黑一片 亲密疗愈一切 孩子夜哭，因为需要你 睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色 不存在婴儿，只存在母婴 真正的陪伴是身心临在 婴儿是父母内心世界的一面镜子 延迟满足能力始于婴儿期的及时满足 因为信任，所以能安心等待 学会享受当下的幸福 退行，内在疗愈的种子在发芽 02态度： 放下评判，全然看见 不干扰孩子内在的成长节律 限制是伪造的爱 规则要建立在尊重感受的基础上 脱离感受的规则冷冰冰 给孩子的爱，再多也不为过 智力发展来自于体验而非知识 好习惯无法培养，坏习惯只因匮乏爱 有充足的爱，好习惯自然呈现 任何顽固的坏习惯都是在呼唤爱 不期望改变 父母的负面投射创造了孩子的负面现实 孩子与社会的关系就是与父母关系的投影 潜意识创造现实 改变自己内在的关系模式 03关系： 童年的沟通模式决定未来的关系模式 不同回应，带来不一样的人生 共振互动型 以母亲为中心型 无关反应型 情感逆转型 不评判，只确认感受 拒绝不等于伤害 孩子间的冲突不会引发创伤，但父母的干预会 痛苦的中国式家庭陪伴 不改变，才能真正地陪伴 通过觉知培养陪伴的品质 父母无须完美，但需诚实 04内在： 会痛的不是爱 没有界限，只因缺乏爱的能力 孩子不必为父母的错买单 可以不原谅父母 控制是对孩子的情感勒索 温和而坚定地“反控制” 家庭秩序不可错位 在生命早期，偏执的种子就已种下 “我的痛苦都是你的错” 向内，把痛苦化作智慧 轮回之痛止于觉知 05外在： 你配得起更好 真正的富养是内心丰盛流动 童年的匮乏感影响孩子一生 诚实回应孩子的需求 认为自己值得，财富就会追随你 所有关于成功的信念都制约你成功 ——李雪演讲记录 为什么要赚钱 关于财富的限制性信念 通常意义上“好”的信念也制约着你 如何给孩子创造丰盛的人生 如何给自己创造丰盛 如何让财富追随你 总结：丰盛而不用力的人生 |
| 作者介绍 | |
| 内容简介 | 任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。 家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。 母婴关系决定人生的起。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝扣的对应。 自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。 爱孩子， 便“如他所是”，而非“如我所愿”； 爱孩子， 也是爱自己内在“受伤的小孩”。 教育的本质，其实是父母的自我修行。【推荐语】 早期我们和父母的关系，内化成我们的性格，决定了命运。人的一生，就是在一遍遍轮回童年的幸或者不幸。童年经历如木马程序一般写每个人的潜意识，精准控制着人生轮回。破轮回从看见自己和孩子始。 当“我”足够清晰，“我爱你”才可能真实有力。借由一本书穿越回自己的童年，也看到孩子的当下，用丰盛的爱款待儿时的自己和身边的孩子，抚慰那个从不曾离自己的、躲在阴影里的小孩。纳并完善自己，教育是一种传递，当自己杯满之后，孩子自然会顺着对的方向一路蔓延。 尹建莉说“因为李雪的存在，我感到不那么孤独”；张德芬说李雪是“敢向自己刀的人，撼动人心”；武志红说“在我和李雪的共同读者中，很多人更喜欢李雪”；读者说“五体通泰，初尝自由”，所谓盛誉不过如此。 精细磨足足一年，封面由童真性情的水墨画家林曦绘制，插画由灵性天成的漫画家阮筠庭亲自操刀，这一条走向童年和内心的路要多美有多美。愿我们及孩子都沉密神采，元气淋漓。【作者】李雪，专业心理咨询师，从事心理学研究近十年。 创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。 作为心理学研究者，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。 她勇于袒露和剖析自己，用直白而不失温情的文字，向读者彰显真相。 读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。 著有畅销书《当我遇见一个人》《走出剧情，活在人生的真相中》。 |
| 内容试读 |