| 作者 | 张钢 |
| 出版社 | 人民卫生出版社 |
| 详情 | 开 本：16开纸 张：胶版纸包 装：平装-胶订是否套装：否国际标准书号ISBN：9787117333085所属分类：图书->保健/养生->健康百科 |
| 作者介绍 | 张钢，医学博士，教授，研究生导师，现任陆军军医大学高原军事医学系主任，极端环境医学教育bu重点实验室主任，中华医学会高原医学分会第九届委员会委员，中华医学会高原医学分会急诊危重病学组副组长，全军高原与寒区医学专委会委员，全军“特殊环境卫勤保障”战略项目专家组成员，陆军“高原制供氧建设重点任务”首席专家。承担完成了国家科技支撑计划、军队“十二五”重大项目、高原方向应急攻关重点专项等多项国家和军队的重大 |
| 内容简介 | 本书以高原医学研究最新成果为基础，围绕进入高原前、进入高原后和离开高原三个时间段，从高原生理保健基础知识、高原疾病预防、早期诊断、康复与保健和高原运动保健等方面进行编写，详细阐述了长期居住、短期旅行、运动训练等条件下的生活保健知识，在首先重点保证科学性同时，增加读者可读性，做到科学客观，图文并茂，通俗易懂。本书是以高原卫生保健为目的的科普读物，对于广大长期高原生活居民可以有效提高健康素养。对于短期生活居住的其他人群，可以较好地调整自身健康情况，尽快适应高原生活，减少身体不适和意外发生。对于运动训练、特殊环境训练人员可以较好地指导身体训练成果。 |
| 内容试读 | |