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作者简介

前言

第1章 利用“知识炼金术”把自己炼成领域专家

当今时代，你需要成为领域专家

学会“知识炼金术”，你可以成为领域专家

成为领域专家的历程：“石-沙-土-林”隐喻

第2章 改善心智

成为领域专家的第一次跃迁：碎石为沙

什么东西在影响你的学习

自我实现的预言：启动成长的良性循环

持续学习的基础：成长型心态

保持开放的心态

打破阻碍学习的12个不当信念

第3章 明确目标

成为领域专家的第二次跃迁：固沙培土

不要奢望成为一位通才

找到自己安身立命的领域

梳理领域知识框架

打造个人能力的六部曲

厘清个人使命和愿景

设定科学合理的目标

明确策略，制订具体可行的实施计划

第4章 学会学习

你真的会“学习”吗

对个人学习的系统思考

个人学习的关键要素

成人学习的类型

成人学习的18种方法

如何选择适合自己的学习方法

第5章 复盘：从自身经历中学习

复盘：最有效的个人学习方式

复盘之道：U型学习法

复盘的一般过程与核心环节

对什么进行复盘

个人复盘的两类操作手法

个人复盘的四重局限

实践误区及对策

个人复盘的关键成功要素

第6章 向高手学习

谁也无法不向他人学习

向高手学习：有优势也有劣势

找到真正的专家

明确目标与策略

认真观察、深入访谈

及时复盘、反馈

建立和维护人脉

第7章 充分利用好培训

培训是你不容忽视的宝贵学习机会

从培训中学习的优劣势

从培训中学习是一个系统

如何更好地从培训中学习

第8章 从读书中学习

读书：最基本的学习方式之一

你真的会读书吗

五步读书法

精读之道：从读书中学习的本质

第9章 基于互联网的学习

谁也无法忽略互联网学习

互联网学习更符合新世代人群的学习特性

互联网学习形式多样

互联网学习的优劣势

如何对待互联网学习

互联网学习的策略与要点

第10章 知识运营

做好知识运营，实现“第三次跃迁”

个人知识运营的五个环节

个人知识运营的方法

知识运营的实践误区与对策

第11章 终身修炼

时刻防范“退化”的风险

不要待在舒适区，要让自己始终处于成长区

实现持续精进的六项改进

培养并保持坚韧

活在持续精进的状态

致谢

参考文献