| 作者 | 连岳 |
| 出版社 | 译林出版社 |
| 详情 | 开 本：32开纸 张：纯质纸包 装：平装是否套装：否国际标准书号ISBN：9787544790093所属分类：图书->文学->中国现当代随笔 |
| 作者介绍 | 连岳，先后在《南方周末》《外滩画报》《上海壹周》等媒体开设专栏。个人经历颇丰，成为记者之前，曾当过老师，做过检察官。2013年创办“连岳”公众号，影响百万读者。出版有“我爱问连岳”系列作品。 |
| 内容简介 | 过日子就是问题叠问题，如何将其一一击破，收获更好的人生？“一起成长”是连岳公众号的固定栏目，本书由2019年至2020年间该栏目的精选篇目组成。生活就像升级打怪，每日的突发事件、无法把握的将来、令人疲惫的工作、倍感压力的育儿等“妖魔鬼怪”在各个角落伏击，有优质装备很重要，但是磨练自己，获得成长才是ZUI优解。连岳在本书中继续分享自己的好观念，与万千读者一起在瞬息万变的世界里共同成长。 |
| 内容试读 | 犯错、受伤，都没关系，你拥有不只一生到了一定年纪，你会发现，你拥有的不只一生。这不是宗教意义上的说法，而是现实的、日常的。我们经历的一切，在永远向前的时间体系里，都属于过去，似乎像化石一样不可逆转。但随着你观念的转变、思维力的增加，你经历的一切都在重组，十八岁时发生的一件事，你可能在三十八岁才真正理解，到了四十八岁，你又发现新的理解角度。过去埋藏在地下的植物，挖出来时成了煤炭，成了你今天的炉火。知道这点意义重大。一是你会努力让自己活得健康，活得久。没有足够的时间，意义无法完全呈现。再厉害的天才，他理解自己，人们理解他，都不是一两天之功。对于普通人来说，人生更像缓慢地登山，力气、视野、格局一点点提升，后看到了全景。暂时的低潮、不开心、没力气、被误解，凡此种种发生时，解决办法就是熬下去，继续走，不要停。你站得更高了，原来的低就是小事；乐观了，原来的悲观就会消散。大力的你，可以扛起原来扛不起的重量。成长是解决问题的好方式。成长的基础是乐观，乐观是心理健康的重要标志。未来不确定，因为不确定，所以存在不同解释，乐观的人解释成为自己提供机会，悲观的人解释为给自己带来灾难。我见过太多悲观者匮乏时的痛苦，这可以理解；但丰盛时，难理解的事情发生了，他变得更痛苦，因为太害怕失去，他只会不停重复痛苦的调调。尼采曾为这种人开过药方，建议他们吞下一只蟾蜍，吃掉他们体内那只单调乏味嗡嗡嗡的苍蝇。有了层的体验与认知后，第二层的意义自然随之而来，你会成为一个从容的、有定性的、不再恐惧的沟通者与教育者。人在成长过程中，一定会犯错误，一定会受伤，就像你再不愿意孩子摔倒，他也一定会摔倒；没有人愿意失恋，但多数人都尝过失恋的滋味。这不是说要追求错误与伤害，而是说当错误与伤害发生时，不必害怕，它们可以转化为成长的资源。现在的教育界与心理学界，有股不好的风气，爱把人描述与塑造成玻璃人，受一点创伤就被夸大成会毁掉一生，搞得家长惶惶不可终日，用显微镜检查自己的言行——这已经是病态了。其实沟通有很大的主观成分，你没说错任何话，孩子由于接受的角度与感受不同，也可能受伤。就像我的任何一篇文章，都会有一些读者觉得被戳到了痛处，感到受伤，这是没有办法的事情。在生活中，你尽力了，偶尔的一点失控，是正常的。骂了孩子几句，甚至忍无可忍，体罚了一下孩子，他长大后就会变成酒鬼，孤独的失意者，甚至是心理变态？孩子没那么脆弱。人如果那么脆弱，早就灭绝了。你爱你的孩子，你的主色调是温暖的，他过阵子就笑着抱你、吻你了。人这种进化王者，是善于在创伤后成长的动物。有些规矩，有些能力，也只能经历创伤后才知道。lt;p->犯错、受伤，都没关系，你拥有不只一生lt;br /->到了一定年纪，你会发现，你拥有的不只一生。这不是宗教意义上的说法，而是现实的、日常的。lt;br /->我们经历的一切，在永远向前的时间体系里，都属于过去，似乎像化石一样不可逆转。但随着你观念的转变、思维力的增加，你经历的一切都在重组，十八岁时发生的一件事，你可能在三十八岁才真正理解，到了四十八岁，你又发现新的理解角度。过去埋藏在地下的植物，挖出来时成了煤炭，成了你今天的炉火。lt;br /->知道这点意义重大。lt;br /->一是你会努力让自己活得健康，活得久。没有足够的时间，意义无法完全呈现。再厉害的天才，他理解自己，人们理解他，都不是一两天之功。对于普通人来说，人生更像缓慢地登山，力气、视野、格局一点点提升，后看到了全景。暂时的低潮、不开心、没力气、被误解，凡此种种发生时，解决办法就是熬下去，继续走，不要停。你站得更高了，原来的低就是小事；乐观了，原来的悲观就会消散。大力的你，可以扛起原来扛不起的重量。成长是解决问题的好方式。lt;br /->成长的基础是乐观，乐观是心理健康的重要标志。未来不确定，因为不确定，所以存在不同解释，乐观的人解释成为自己提供机会，悲观的人解释为给自己带来灾难。我见过太多悲观者匮乏时的痛苦，这可以理解；但丰盛时，难理解的事情发生了，他变得更痛苦，因为太害怕失去，他只会不停重复痛苦的调调。尼采曾为这种人开过药方，建议他们吞下一只蟾蜍，吃掉他们体内那只单调乏味嗡嗡嗡的苍蝇。lt;br /->有了层的体验与认知后，第二层的意义自然随之而来，你会成为一个从容的、有定性的、不再恐惧的沟通者与教育者。lt;br /->人在成长过程中，一定会犯错误，一定会受伤，就像你再不愿意孩子摔倒，他也一定会摔倒；没有人愿意失恋，但多数人都尝过失恋的滋味。这不是说要追求错误与伤害，而是说当错误与伤害发生时，不必害怕，它们可以转化为成长的资源。现在的教育界与心理学界，有股不好的风气，爱把人描述与塑造成玻璃人，受一点创伤就被夸大成会毁掉一生，搞得家长惶惶不可终日，用显微镜检查自己的言行——这已经是病态了。其实沟通有很大的主观成分，你没说错任何话，孩子由于接受的角度与感受不同，也可能受伤。就像我的任何一篇文章，都会有一些读者觉得被戳到了痛处，感到受伤，这是没有办法的事情。lt;br /->在生活中，你尽力了，偶尔的一点失控，是正常的。骂了孩子几句，甚至忍无可忍，体罚了一下孩子，他长大后就会变成酒鬼，孤独的失意者，甚至是心理变态？孩子没那么脆弱。人如果那么脆弱，早就灭绝了。你爱你的孩子，你的主色调是温暖的，他过阵子就笑着抱你、吻你了。人这种进化王者，是善于在创伤后成长的动物。有些规矩，有些能力，也只能经历创伤后才知道。lt;br /->犯点错、受点伤，都没关系的。以后若有人用所谓的无限创伤、无限悲观恐吓你，一笑置之即可，他们不过是要吞蟾蜍的人。切不可学那些悲观主义苍蝇，只会唱衰自己和世界，给他们蛋糕和给他们粪便，他们都只会有同样糟糕的感觉。lt;/p->显示全部信息 |