作者 | 连岳 |
出版社 | 译林出版社 |
详情 | 开 本:32开纸 张:纯质纸包 装:平装是否套装:否国际标准书号ISBN:9787544790093所属分类:图书->文学->中国现当代随笔 |
作者介绍 | 连岳,先后在《南方周末》《外滩画报》《上海壹周》等媒体开设专栏。个人经历颇丰,成为记者之前,曾当过老师,做过检察官。2013年创办“连岳”公众号,影响百万读者。出版有“我爱问连岳”系列作品。 |
内容简介 | 过日子就是问题叠问题,如何将其一一击破,收获更好的人生?“一起成长”是连岳公众号的固定栏目,本书由2019年至2020年间该栏目的精选篇目组成。生活就像升级打怪,每日的突发事件、无法把握的将来、令人疲惫的工作、倍感压力的育儿等“妖魔鬼怪”在各个角落伏击,有优质装备很重要,但是磨练自己,获得成长才是ZUI优解。连岳在本书中继续分享自己的好观念,与万千读者一起在瞬息万变的世界里共同成长。 |
内容试读 | 犯错、受伤,都没关系,你拥有不只一生到了一定年纪,你会发现,你拥有的不只一生。这不是宗教意义上的说法,而是现实的、日常的。我们经历的一切,在永远向前的时间体系里,都属于过去,似乎像化石一样不可逆转。但随着你观念的转变、思维力的增加,你经历的一切都在重组,十八岁时发生的一件事,你可能在三十八岁才真正理解,到了四十八岁,你又发现新的理解角度。过去埋藏在地下的植物,挖出来时成了煤炭,成了你今天的炉火。知道这点意义重大。一是你会努力让自己活得健康,活得久。没有足够的时间,意义无法完全呈现。再厉害的天才,他理解自己,人们理解他,都不是一两天之功。对于普通人来说,人生更像缓慢地登山,力气、视野、格局一点点提升,后看到了全景。暂时的低潮、不开心、没力气、被误解,凡此种种发生时,解决办法就是熬下去,继续走,不要停。你站得更高了,原来的低就是小事;乐观了,原来的悲观就会消散。大力的你,可以扛起原来扛不起的重量。成长是解决问题的好方式。成长的基础是乐观,乐观是心理健康的重要标志。未来不确定,因为不确定,所以存在不同解释,乐观的人解释成为自己提供机会,悲观的人解释为给自己带来灾难。我见过太多悲观者匮乏时的痛苦,这可以理解;但丰盛时,难理解的事情发生了,他变得更痛苦,因为太害怕失去,他只会不停重复痛苦的调调。尼采曾为这种人开过药方,建议他们吞下一只蟾蜍,吃掉他们体内那只单调乏味嗡嗡嗡的苍蝇。有了层的体验与认知后,第二层的意义自然随之而来,你会成为一个从容的、有定性的、不再恐惧的沟通者与教育者。人在成长过程中,一定会犯错误,一定会受伤,就像你再不愿意孩子摔倒,他也一定会摔倒;没有人愿意失恋,但多数人都尝过失恋的滋味。这不是说要追求错误与伤害,而是说当错误与伤害发生时,不必害怕,它们可以转化为成长的资源。现在的教育界与心理学界,有股不好的风气,爱把人描述与塑造成玻璃人,受一点创伤就被夸大成会毁掉一生,搞得家长惶惶不可终日,用显微镜检查自己的言行——这已经是病态了。其实沟通有很大的主观成分,你没说错任何话,孩子由于接受的角度与感受不同,也可能受伤。就像我的任何一篇文章,都会有一些读者觉得被戳到了痛处,感到受伤,这是没有办法的事情。在生活中,你尽力了,偶尔的一点失控,是正常的。骂了孩子几句,甚至忍无可忍,体罚了一下孩子,他长大后就会变成酒鬼,孤独的失意者,甚至是心理变态?孩子没那么脆弱。人如果那么脆弱,早就灭绝了。你爱你的孩子,你的主色调是温暖的,他过阵子就笑着抱你、吻你了。人这种进化王者,是善于在创伤后成长的动物。有些规矩,有些能力,也只能经历创伤后才知道。lt;p->犯错、受伤,都没关系,你拥有不只一生lt;br /->到了一定年纪,你会发现,你拥有的不只一生。这不是宗教意义上的说法,而是现实的、日常的。lt;br /->我们经历的一切,在永远向前的时间体系里,都属于过去,似乎像化石一样不可逆转。但随着你观念的转变、思维力的增加,你经历的一切都在重组,十八岁时发生的一件事,你可能在三十八岁才真正理解,到了四十八岁,你又发现新的理解角度。过去埋藏在地下的植物,挖出来时成了煤炭,成了你今天的炉火。lt;br /->知道这点意义重大。lt;br /->一是你会努力让自己活得健康,活得久。没有足够的时间,意义无法完全呈现。再厉害的天才,他理解自己,人们理解他,都不是一两天之功。对于普通人来说,人生更像缓慢地登山,力气、视野、格局一点点提升,后看到了全景。暂时的低潮、不开心、没力气、被误解,凡此种种发生时,解决办法就是熬下去,继续走,不要停。你站得更高了,原来的低就是小事;乐观了,原来的悲观就会消散。大力的你,可以扛起原来扛不起的重量。成长是解决问题的好方式。lt;br /->成长的基础是乐观,乐观是心理健康的重要标志。未来不确定,因为不确定,所以存在不同解释,乐观的人解释成为自己提供机会,悲观的人解释为给自己带来灾难。我见过太多悲观者匮乏时的痛苦,这可以理解;但丰盛时,难理解的事情发生了,他变得更痛苦,因为太害怕失去,他只会不停重复痛苦的调调。尼采曾为这种人开过药方,建议他们吞下一只蟾蜍,吃掉他们体内那只单调乏味嗡嗡嗡的苍蝇。lt;br /->有了层的体验与认知后,第二层的意义自然随之而来,你会成为一个从容的、有定性的、不再恐惧的沟通者与教育者。lt;br /->人在成长过程中,一定会犯错误,一定会受伤,就像你再不愿意孩子摔倒,他也一定会摔倒;没有人愿意失恋,但多数人都尝过失恋的滋味。这不是说要追求错误与伤害,而是说当错误与伤害发生时,不必害怕,它们可以转化为成长的资源。现在的教育界与心理学界,有股不好的风气,爱把人描述与塑造成玻璃人,受一点创伤就被夸大成会毁掉一生,搞得家长惶惶不可终日,用显微镜检查自己的言行——这已经是病态了。其实沟通有很大的主观成分,你没说错任何话,孩子由于接受的角度与感受不同,也可能受伤。就像我的任何一篇文章,都会有一些读者觉得被戳到了痛处,感到受伤,这是没有办法的事情。lt;br /->在生活中,你尽力了,偶尔的一点失控,是正常的。骂了孩子几句,甚至忍无可忍,体罚了一下孩子,他长大后就会变成酒鬼,孤独的失意者,甚至是心理变态?孩子没那么脆弱。人如果那么脆弱,早就灭绝了。你爱你的孩子,你的主色调是温暖的,他过阵子就笑着抱你、吻你了。人这种进化王者,是善于在创伤后成长的动物。有些规矩,有些能力,也只能经历创伤后才知道。lt;br /->犯点错、受点伤,都没关系的。以后若有人用所谓的无限创伤、无限悲观恐吓你,一笑置之即可,他们不过是要吞蟾蜍的人。切不可学那些悲观主义苍蝇,只会唱衰自己和世界,给他们蛋糕和给他们粪便,他们都只会有同样糟糕的感觉。lt;/p->显示全部信息 |