扉页

目录

减法教育

扉页

目录

推荐序一 追求与思考

推荐序二 深耕者的良心

自序 二十一年，我在教学现场

上篇

第一章 教育做减法，能力做加法

学时做减法，成绩做加法

快是断肠草，慢是还魂丹

英雄问出处，分数问来路

狂热追求高分，既是病态也是无知

课外班绝非灵丹妙药

小升初成绩大跳水，全是吃了短视的亏

第二章 回到常识

常识一：父母比孩子更需要学习

常识二：好的教育，都有边界感

常识三：孩子才是学习的第一责任人

常识四：宽为限，紧用功，工夫到，滞塞通

常识五：逆袭不是天上掉馅饼

常识六：热爱是最大的内驱力

常识七：教育不等于管教

常识八：想象力不是培养出来的

第三章 除了关心分数，还应关心什么

理想：人之有志，如树之有根

自控力：发展自控力的关键在“自”而不在“控”

规则意识：家长是孩子的参照物

质疑精神：会质疑、能质疑、敢质疑

网络和手机：利用好网络才能避免网瘾

假期：不要把假期变成另一个学期

择校：缓解焦虑的关键是扫除未知

升学：升学志愿到底谁说了算

下篇

第四章 “大语文”时代，让孩子爱上阅读

阅读能力和所有学科息息相关

语感是语文学习的第一要务

以考试为驱动的阅读，只有死路一条

阅读不是“开书单”“做习题”

时时处处学语文

建立一本记忆存折

我推荐这些好书

第五章 语文学习有巧招

别相信网上那些“答题技巧”

学好文言文，没有秘诀，但有方法

现代文阅读能力提升关键

古诗文背诵默写三大常见题型

通过古诗词学写作

考场作文：心态、选题、审题

后记

附录 2020—2021 学年课堂教学及家长交流日志（节选）

版权页

真希望我父母读过这本书

扉页

目录

献给

题记

前言

PART 1 亲子教养的传承

过往经历的影响

破裂与修复

修复过去

如何自我对话

好父母／坏父母：不要轻易评判

PART 2 孩子的成长环境

重点不是家庭结构，而是我们如何相处

父母不在一起的时候

如何使痛苦变得可以忍受

父母在一起的时候

争论的方法

培养善意

PART 3 回应孩子的感受

学习如何包容感受

确认感受的重要

否认孩子感受的危险

修复关系，而不是冷战

去感受，而不是去处理

床底下的怪物

接纳每种情绪的重要性

人必须快乐吗

从感受中转移注意力

PART 4 最初的孕育

亲子关系从怀孕时开始

交感巫术

你是哪类家长

宝宝与你

规划分娩

讲述分娩经验

吃奶的本能

最初的关系

支持：为了呵护孩子，我们也需要获得呵护

依附理论

强迫性的哭喊

不同的荷尔蒙，不同的你

不要害怕孤独

产后抑郁症

PART 5 培养心理健康的孩子

亲子关系决定心理健康

互动及来回交流

如何开始交流

互看游戏

交流恐惧症

专注观察的重要性

当你沉迷于手机时会发生什么

我们天生就有交流能力

婴幼儿也是人

讨厌的孩子是怎么训练出来的

为什么孩子变得“黏人”

寻找育儿的意义

培养孩子的稳定情绪

睡眠训练是一种控制

什么是睡眠逐步推进

帮助，而不是拯救

游戏力

PART 6 所有的行为都是沟通

家长是孩子的第一个榜样

输赢游戏

先考虑当下可行的状况，别想未来可能发生什么

行为得体所需要的特质

如果所有行为都是沟通，那些不得体行为意味着什么

早点积极投入时间，就不需要后来被迫投入

用语言来表达感受，有助于改善行为

不要随意为孩子的不得体行为找借口

管教孩子应该多严格

当孩子发脾气时

莫名其妙的哭闹

父母的谎言

孩子的谎言

界限：界定你自己，而不是孩子

为年龄较大的孩子及青少年设定界限

反常的青春期

孩子长大成人后

后记

致谢

延伸阅读

版权页

准备

扉页

目录

名家推荐

引言

第一部分 为什么要做准备

第一章 高中毕业意味着什么？

第二章 好学校和好老师有多重要

第三章 何为一所好的学校

第二部分 如何为孩子步入成人世界做好准备

第四章 项目式学习：让孩子学会做明智的选择

第五章 自主学习：以精通、自主和目标为核心的学习机制

第六章 在反思中学习和成长

第七章 在中学时建立良好的人际关系

第三部分 怎样才算做好了准备

第八章 成功的习惯：十六个学习模块

第九章 受好奇心驱动的自主学习

第十章 什么是对孩子最好的

第十一章 具体的下一步：毕业之后的人生

后记

《准备》使用指南

致谢

写给老师、家长和孩子的“普鲁斯特问卷”

关于作者

译后记

版权页

崔玉涛自然养育法

扉页

目录

第一部分 坚持了十余年的理念

01 什么是自然养育？

02 怎么会想到自然养育？

第二部分 如何养

01 孩子并非缩小版的成人

02 早产儿出院只是个开始

03 不要做婴儿大便的奴隶

04 我的妈呀！孩子便血了！

05 趴着真的不会压迫心肺

06 为何孩子这么容易“缺钙”？

07 “吃”这件事可不简单

08 养孩子不是求自我满足

09 快停手，孩子不是试验品

10 频繁“消毒”，消掉了健康

11益生菌制剂不是万能药

12 为何总能碰见“庸医”

13 没有起跑线，只有生长曲线

第三部分 如何育

01 家长别当孩子的第一任老师

02 孩子不需要天天都快乐

03 早教其实不等于早教班

04 真的是贵人语迟吗？

05 这孩子是不是有心理疾病？

06 电子设备到底能不能看？

07 夸孩子，原来也有这么多门道

08 孩子真的会越挫越勇吗？

09 要求孩子“听话”，会抹杀独立性吗？

10 天啊，我的孩子说谎了！

11 孩子不想写作业？那就不写吧！

12 别借人家的，爸爸送你个游戏机

第四部分 写给新手父母

01 父母是孩子的第一监护人

02 从“丧偶式育儿”到“模范爸爸”

03 一切都是为了孩子

04 大医治未病

附录

辅食专题

视力专题

口腔专题

后记 每一分耕耘之后，都有收获在等你

6~24月龄宝宝的辅食攻略

-辅食添加的基本原则-

6月龄宝宝的辅食攻略

7月龄宝宝的辅食攻略

8月龄宝宝的辅食攻略

9月龄宝宝的辅食攻略

10月龄宝宝的辅食攻略

11月龄宝宝的辅食攻略

12~18月龄宝宝的辅食攻略

19~24月龄宝宝的辅食攻略

版权页

养育女孩（成长版）

扉页

目录

序言一 来自史蒂夫的一封信

序言二 为了女儿能够健康成长

第一章 安全和充满爱的开端

如何给孩子安全感

爱的奥秘是慢一点，再慢一点

爱是一条缓缓流淌的河

如果错过了女儿两岁前的成长期该怎么办

第二章 让孩子成为孩子

丫头，你可别长那么快

让灵魂勇往直前

放弃追求完美

走进神奇的大自然

打破关于女孩的刻板印象

将不良信息拒之门外

第三章 交友之道

5~10岁：初涉友谊要注意什么

交友指导的尺与度

避开悠悠球朋友

怎样面对恃强凌弱

快乐者不争输赢

当女儿患上阿斯伯格综合征……

第四章 来自爸爸的爱和尊重

我们的爸爸

小心：做父亲也有陷阱

成为好爸爸的10条策略

给爸爸的忠告

第五章 点燃孩子兴趣的火花

更广泛的好处

不恰当的兴趣

透视美妙舞蹈的另一面

活出意义

第六章 妈妈的姐妹和朋友

女人的朋友圈

成年女性：女孩的好榜样

如何为女孩当一个好阿姨

拥有美好的青春期

迎接成人礼

成人礼的筹划

父女之间的界限

第七章 和异性愉快相处

色情产品的危害

为什么色情产品充满暴力

性教育：从避孕到关注情感

拥抱“性”福，你准备好了吗？

如何与孩子谈性

第八章 内心强大

保护孩子天生的内在力量

不被坏情绪打败

榜样的力量

释放情绪也是一种获得力量的途径

父母的坚决果断将对孩子大有裨益

孩子在家务劳动中成长

打骂会伤到孩子的自信心

向孩子敞开心扉

第九章 维护女性的权利

女孩和男孩应当拥有同等的权利

让孩子为维护女性的权利尽一分力

第十章 信念的力量

女儿是有思想的个体

信念无处不在

信念是人生的指南针

长大成人是一种领悟

结束语

延伸阅读

致谢

版权页

养育男孩：实践版

扉页

目录

序 养育男孩，要用不同的教育方法

第一章 男孩的妈妈们聚在一起聊什么

快被儿子闹得少活几年了

需要理解男孩的人不仅仅是他们的妈妈

妈妈有寻找儿子不足之处的本能

爸爸与儿子有天然的共鸣

好奇孩子脑袋里在想什么

盼望儿子成长为一个好男人

第二章 我的儿子究竟为什么会这样

想严厉地说“这么做不行”

如何树立父母的权威感

孩子抓着手机不放

把妈妈的话当成耳旁风

做错事却觉得很委屈

培养孩子的语言感知力

画画只用黑白两色

孩子太内向了/注意力不集中

有暴力倾向

只对攻击性游戏感兴趣

对第一名过于执着

害怕失败而不愿尝试新事物

拒绝与妈妈对话

总问我爱不爱他

孩子总是单方面挨打

第三章 怎样才能和儿子好好交流

接受孩子的本来面貌

教他适合自己的表达方法

妈妈需要确立自己的教育哲学

尽信书，则不如无书

慎用表扬贴纸

执着的孩子探索能力强

盲目表扬的弊端

夸奖也有窍门

希望孩子英语好

给孩子“我能行”的自信

培养孩子读书的习惯

孩子是怎么学会说脏话的

纠正孩子说脏话的习惯

对孩子也要信守承诺

孩子有时候耍牛脾气

第四章 新手妈妈和儿子一起成长

放下“教”的心态

放手让爸爸与儿子相处

如何应对孩子的失败

每个孩子都有自己的底色

帮儿子找到自己真正的梦想

对孩子寄予期望好不好

儿子得了抽动障碍，妈妈该怎么做

大人的评价对孩子有巨大影响

来自邻居妈妈的信息使人忐忑不安

遇到资深教师就会变得自责

世上没有完美的父母

相信孩子是我们的责任

育儿手册不是万能的

后记 给快被儿子逼疯的妈妈们

版权页

孩子，愿你一生勇敢心中有光

扉页

目录

自序 每个你眼中“别人家的孩子”， 都有你不知道的忧伤

第一章 掌握时代趋势

未来需要什么样的人， 今天就要做什么样的准备

01.世界的未来： 知识经济成为主流， 人人都要具备一点创意能力和探究思维

02.职场的未来： 差异比拼时代来临， 最稀缺的职业能力是打通创意和需求

03.教育的目标： 深度理解学习不是为了应付考试，而是为了更好地应对人生

第二章 革新父母思维

家长的认知高度， 才是孩子真正的起跑线

01.终局思维： 决定一个人的成败， 有比聪明和天赋更重要的事

02.反鸡汤思维： 学习要快乐， 但绝不是让孩子随心所欲

03.超然思维： 不只要学好一门外语， 更要获得与世界对话的能力

04.指南针思维： 真正的启蒙， 是从小学习掌控自己的人生罗盘

第三章 家庭启蒙方法

让孩子发现自我， 听见思维生长的声音

01.思维启蒙： 孩子每问一个“为什么”， 都是对大脑的一次锻炼

02.自我管理： 做作业拖拉， 最好的解决办法竟然是“奖赏时间”

03.自我驱动： 父母一不在孩子就作妖， 自律是“管”出来的吗

04.阅读启蒙： 让孩子爱上读书， 好的阅读是写作的前提

第四章 妈妈也在成长

那些我们都曾面对的难题， 让我们和孩子更亲密

01.入园焦虑： 我也曾和你一样孤独

02.二胎家庭： 当二宝到来， 大宝想问的其实是这句话

03.原生家庭： 父母影响孩子的究竟是什么

04.妈妈心理： 想要工作和生活都兼顾， 你需要常对自己说这三个字

05.亲子沟通： 为什么道理孩子都懂，却就是不听

06.逆商培养： 有一种力量，可以帮助孩子战胜挫败

07.父母使命： 孩子的成长，是父母学会逐渐撤退

第五章 构建通识教育

从哈佛耶鲁到清北交复， 全世界名校都在实践的教育

01.价值： 把世界装进孩子心里， 让孩子成为更好的人

02.框架： 一个人发展的高度， 将由知识体系和认知框架决定

03.学科： 不必是学霸或天才， 每个孩子都能文理兼修

04.经典： 超越“必读书目”之上的意义， 给孩子思想的力量

05.行动： 把学习和思考实践出来， 是通识教育最后一块重要拼图

版权页

整体养育

扉页

目录

推荐序 给所有焦虑父母的静心礼物

推荐序 从心理解孩子

推荐序 给你一幅儿童发展的全景图

推荐序 育儿中，“为什么”比“做什么”更重要

第一部分 育儿的基础 做有准备的父母

育儿要练内功， 而不是疲于奔命地学招式

第一章 多角度理解儿童的发展

儿童发展的三个维度

用发展的眼光看待儿童的发展

平衡看待儿童的发展

影响孩子发展的因素

第二章 整体养育

抓大放小

改变视角

权衡利弊，平衡养育

贴近最近发展区帮助孩子

第三章 亲子关系是一切的基础

父母是孩子的安全港湾

安全依恋和安全感

亲密与独立

父母在孩子社会性发展中的重要性

合拍的情感舞蹈

第四章 做有血有肉的父母

父母需要不断调整亲子关系

如何与孩子建立良好的亲子关系

做真实而非完美的父母

夫妻关系与亲子关系

第五章 做有效的父母

养育方式类型

良好匹配模型

做有效父母的三个要素

灵活运用育儿法则，避免各类育儿陷阱

第六章 和孩子建立情感链接

做一个有同理心的父母

重新理解共情，抚慰孩子的情绪

理解孩子情绪背后的心理

父母要和孩子站在一条线上

第一部分结语

第二部分 育儿的技能 做有智慧的父母

奠定孩子生命内核的基本能力

第七章 认识自我

自我概念

自尊的出现和发展

自我价值和评价

自我价值在人际关系中的作用

帮助小学生的自尊发展

寻找真实的自我

第八章 面对挫折：复原力

复原力及其影响因素

对事件的解释方式影响孩子未来的成就

怎样帮助孩子建立成长型心智模型

爱是孩子面对挫折的铠甲

第九章 处理信息：注意力

婴幼儿的注意力

注意力发展的基础

小学生注意力的发展

注意力和动机

注意力的培养：倾听

注意力的培养：多种方式

第十章 从自知到自控：自我调整能力

孩子有了自主权，才会发展出自我调整能力

做孩子的脚手架

信任可以帮助孩子发展自我调整能力

有行为边界的孩子，自我调整能力也更好

同理心对自我调整能力的重要作用

第十一章 情绪能力

孩子的情绪发展过程

孩子对情绪的理解和反应

儿童早期情绪调整能力的发展

如何培养孩子的情绪调整能力

第十二章 和他人的关系：社会交往能力

儿童社会交往能力的发展过程

同理心是发展社会交往能力的重要基石

发展与社交技能相关的其他能力

父母如何帮助孩子解决社交问题

第二部分结语

后记

学生推荐

参考文献

版权页

虎妈战歌

扉页

目录

译者序 看“中国式妈妈”如何获得“美国式成功”

第一部分

01 我是位中国妈妈， 我不允许我的孩子“玩”废学业

02 开蒙越早，起点越高

03 针尖对麦芒——赢不了，要适时改变战术

04 局外人/异乡客？ 唯有努力才能自生归属感

05 绝不养育没有真才实学又狂妄自大的孩子

06 卓越是一种习惯

07 通向成功的路多曲折往复， 所幸我们终能抵达

08 学前班面试一波三折， 乐器选择一锤定音

09 比较并不总是有害的

10 短暂的荣耀瞬间背后， 是长久的坚持和艰辛

11 永远不在困难面前放弃努力

12 优秀的学生和平庸的学生

第二部分

13 没错！我对所有家人抱有梦想

14 一天不练手生，一天不练退步 ——记“人在旅途”

15 我的西方婆婆

16 用心做事，做正确的事

17 把时间、精力和金钱花在孩子身上， 是最好的投资

18 投资何止于此？！

19 为国际钢琴比赛做准备

20 为朱利亚音乐学院预科班考试做准备

21 卡内基音乐厅首演

22 “音乐神童”走红布达佩斯

第三部分

23 关于养狗和养孩子的二三事

24 良性循环开始停滞，甚至崩坏

25 亲人患病，噩梦来袭

26 青春期反叛似乎没有尽头

27 保持希望，明日将至

28 “好女儿”更受责难， “野丫头”反有糖吃

29 穿过绝望的迷雾

30 我不希望成为任何人的母亲

31 一粒鱼子引发的风波

32 父母的焦虑都是相似的

33 不能失去的最重要

34 这样的故事其实没有结局

尾声

致谢

版权页

少年发声

扉页

目录

前言 如果给孩子一个发声的机会……

各界推荐

01 “努力”是我的护身符

02 我想把6岁的弟弟一脚踢飞，但我不忍心

03 数学曾考40分，但作为一个人，我挺精彩的

04 我妈学了很多课，她变好了，我的心也不累了

05 我努力学习，为了当一个普通人

06 我希望老师和妈妈心情都能好一点

07 我只想做个普通人，没什么远大的理想

08 “你要承认，你有多么糟糕！”我妈妈常常对我这么说

09 我每天上学的心情都是“欢乐无比”

10 数学课好没劲，大部分我都会了

11 我从不补课，年级前十！

12 班主任说我“眼里没有光”

13 其实每个孩子都是向着好去的，不允许自己变得很差

14 成绩代表学生的一切，我只能努力

15 不是我们不愿意和大人沟通，而是大人会把事情搞得很扫兴

16 我今年18岁，五年级离开学校，在家自学8年

后记 少年发声——给孩子的邀约信

家长留言

版权页

版权页