| 作者 |
| [英]史蒂夫·沃德（Steve Ward） |
| 丛书名 |
| 华章经典·金融投资 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111692621 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介书籍经济管理学书籍 作者史蒂夫·沃德在过去15年为全球一些成功的投资银行、对冲基金公司、资产管理公司和期货公司等训练交易员，帮助交易员保持长期的高绩效。在本书中，作者将生物学和心理学的前沿研究成果与实战相结合，教读者做好交易心理建设，应对压力和挫折，改进优化交易过程，实现长期稳定的高回报。 |
| 目录 |
| 作者简介 推荐序：一本指导交易者提升幸福感的书 前 言 第一部分 我要刀枪不入 第1章 为什么要刀枪不入 / 3 训练交易员 / 6 我们为何在此相遇 / 9 第2章 刀枪不入的理论框架 / 11 关键特质 / 11 刀枪不入的四块基石 / 12 从本书中获取最大的价值 / 17 下一个刀枪不入的交易员就是你 / 18 第二部分 高潮和低谷 第3章 交易的本质 / 23 交易，作为一种高绩效活动 / 23 交易绩效的客观环境 / 25 高潮和低谷 / 26 第4章 适应低谷期 / 33 亏损的痛苦 / 33 内在防线 / 35 适应低谷期 / 37 第三部分 践行 第5章 思维方式决定物质 / 43 你的交易思维方式 / 43 渐渐习惯压力 / 45 亏损、错误和挫折 / 47 值得一战的对手 / 49 发展刀枪不入的思维方式 / 51 第6章 践行，便是无条件的执行 / 53 动机的陷阱 / 53 从动机到践行 / 55 坚决的行动 / 56 坚持：交易自律的艺术 / 58 毅力：在路途艰难时继续前行 / 59 增强决心 / 61 第7章 厘清你的价值 / 63 不同的评价 / 63 价值观的重要性 / 65 以价值观为基础，锻造坚定的行为模式 / 67 价值观、压力和挫折 / 68 第四部分 风险和不确定性 第8章 管理你的风险 / 73 风险、压力和交易决策 / 73 持仓量最优化之道 / 75 风险感知下的决策 / 79 第9章 拥抱不确定性 / 81 选择哪个盒子 / 81 市场、交易员和不确定性 / 82 世事无常 / 83 练习不确定性 / 84 公共浴室的常态 / 86 第10章 做最坏的打算 / 89 成功的准备工作 / 89 如果 / 91 情景演练 / 92 前瞻性回顾视角 / 94 第五部分 专注 第11章 训练你的注意力 / 99 注意力正是关键所在 / 99 训练注意力 / 100 集中注意力的练习 / 102 通过集中注意力的练习，建立当下的觉察 / 103 主动回应与被动回应 / 104 观察者自我 / 106 第12章 关注过程 / 109 最好的决策与最坏的决策 / 109 我们对结果的迷恋 / 110 关注过程 / 111 从唯盈亏是问向唯过程是问转变 / 113 培养更多的过程关注 / 116 第13章 控制可控因素 / 119 不可控性、压力和市场 / 119 控制的两面性 / 120 快艇驾驶员却在油轮上当水手 / 123 CIA（控制、影响、接受）框架 / 124 可控性带来的是责任和做出反应的能力 / 126 第六部分 不适感 第14章 享受不适感的存在 / 129 交易中的不适感 / 129 厌恶与回避不适感的代价 / 130 不适感的积极面 / 132 主动性：暴露在不适感中的行动 / 134 发展主动性，习惯不适感 / 136 实践主动性，习惯不适感 / 138 第15章 从负面想法中解脱出来 / 141 想你所想 / 141 别去想那只白熊 / 143 放下徒劳的挣扎 / 144 第16章 有压力有情绪，也要正常发挥 / 153 交易，像生活一样情绪多变 / 153 一位与焦虑共处的交易员 / 154 与情绪共事 / 157 第七部分 自信 第17章 建立解决难题的自信 / 165 什么是自信 / 165 需求VS.资源 / 167 我可以应对交易中的困难 / 169 自信的缺口：采取行动 / 172 第18章 关键时刻，头脑冷静 / 175 冷静，才能建立自信 / 175 踩下刹车 / 177 呼吸的战术技巧 / 181 第19章 善待你自己 / 185 严厉的批评，还是有同理心的引导 / 185 什么是自我同情 / 187 自我同情的益处 / 190 练习自我同情，增强信心 / 191 第八部分 灵活性 第20章 在困难时期不忘发掘交易机会 / 197 对负面的偏好 / 197 发现机会 / 198 学习VS.盈利 / 201 自上而下的视角 / 204 榜样会怎么做 / 206 第21章 适应变化 / 209 变化是难免的 / 209 场内交易员：适应力最强的，才有资格生存 / 210 没人强迫你活下去 / 211 未来实验室 / 213 有效地适应新市场 / 215 第九部分 状态管理 第22章 监控你的压力和疲劳水平 / 223 交易绩效的生理学 / 223 压力诱导出过分的悲观 / 225 客观的生理反馈技术 / 229 状态管理 / 235 第23章 掌握恢复的艺术 / 239 自适应强度和超补偿 / 239 维持压力与恢复的平衡 / 241 什么是恢复 / 243 唤起能量的恢复策略 / 246 战术复苏 / 252 第24章 增强体魄 / 255 身体健壮程度与抗压能力的关系 / 255 定期做体育活动，进行压力管理 / 256 良好的交易 / 262 身心俱泰 / 264 总结 第25章 是结束，也是开始 / 269 致谢 / 277 参考文献 / 280 |