超精简备忘术：为忙碌低效的人生做减法
| 作者 |
| [日]臼井由妃 于潇彧 译 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社* |
| ISBN |
| 9787111664253 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介书籍经济管理学书籍 本书分享了作者赖以成功的、可以即学即用的超级备忘术——运用“写下来→舍弃掉→集中于”这三步，通过写出“5项占用自己时间做多的事情”“5种让自己感到麻烦的人际关系”“5个让自己花钱*多的事物”等，将时间管理、人际交往、财富获取等方面束缚自己的东西写下来，再找出那些不需要的，进行一次彻底的清理。除此之外，本书还介绍了很多非常实用的工作和生活方法，从而帮助大家更好地“去做所有想做的事”，实现自己的人生目标和梦想，收获满满的幸福感。 |
| 目录 |
| 序章 用“备忘术”找出人生的无用之事 1 追求效率，不如注重效果 2 备忘录是“整理自我”的行动指南 3 把写下来的事情分成四类 4 写下来只是手段，而非目的 5 在便笺上记备忘内容省时又省力 6 区分使用大小记事本 7 随时准备记录，增加记备忘的次数 8 记备忘可以让记忆更牢固 9 一想到就马上动手写下来 10 学习丰田生产方式，消除“7种浪费” 第一章 成为时间的支配者——分割与集中是关键 1 时间的使用方法——先如实地写下来 2 通过写下来将无用之事“可视化” 3 能干的人不会把日程表填满 4 分清目标与目的 5 把1年分成4份来制作“倒计时表” 6 每月在日历上写下一个目标 7 将一周分成3部分来安排 8 每月设置1天自由时间 9 睡前编写待办事项（to do list）的诀窍 10 日程表从私人安排开始记 11 创建空白日程 12 能制造偶然性的日程安排 13 周日的“个人备忘” 14 将社交网络用于“公开备忘录” 15 用定时器强化“时限意识” 16 你每年有没有浪费掉700个小时？ 17 “80%程序化”的5个好处 18 充沛的时间源自“‘还有……’式思维” 第二章 能快速成就“想做的事”的人际交往方式——仍然以“写下来舍弃掉”为原则 1 让人倍感压力的人际关系——先如实地写下来 2 清理你身边的“恶魔” 3 思考为“重要人物”做些什么 4 “重要人物”随生活场景不同而变化 5 征服对方的4个秘诀 6 社交网络中人际关系的废弃与建立 7 改善职场人际关系从“吸盘鱼”法开始 8 为什么与对方难相处？——写下来再行动的效果 9 在名片上写备忘内容，避免白白浪费大好资源 10 每周清理一次无用的名片 11 一年一次重新评估人际关系的绝好机会 12 关于“清理人际关系”的3个角度 13 “点头之交”越多，人生的损失越大 14 多余的人际关系带来的麻烦 15 让“麻烦的人”渐渐消失 16 机会和财富都是由人带来的，但是…… 第三章 秉持“资本家思维”让你获得财富自由——实现梦想的本金 1 金钱使用之道——先如实写下来 2 用“去除无用开销的备忘录”来检验 3 从金钱中获得自由的方法——资产 4 “调研备忘录”和“灵感备忘录” 5 “自我投资”能带来无限的投资回报 6 把书读成“学习笔记” 7 做减法也是一种自我投资 8 人也是一种重要的资产 9 借助备忘录来孕育财富 10 “令人耳目一新的备忘录”记录技巧 11 拥有自己的“商品”便可获得3种自由 第四章 不被物品束缚的人生——只保留与人生目标或幸福有关的物品 1 先将重要的东西如实地写下来 2 检查清单内容，弄清什么东西该舍弃掉 3 如何在选择物品时不受制于物欲 4 注意！物品也会散发负能量 5 “更新换代”的选项 6 物品的养护要达到使之焕然一新的程度 7 有形的物质不如舒适的环境 8 马上扔掉商品广告和购物小票 9 有用的文件也只保留1个月 10 不能出现在办公桌周边的物品 11 让办公桌变成驾驶舱 12 最后拥有的只有自己的身心 13 在生命的最后，你最珍视的是什么？ |
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