| 作者 |
| 赵欣 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 电子工业出版社 |
| ISBN |
| 9787121351525 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 女性在怀孕、生产、抚育孩子这一特殊时期中，难免会产生一系列负面情绪。作者在书中帮助读者分析这些情绪，找到共鸣，教大家如何正视、处理这些情绪。在孕育及养育的过程中，母亲不仅陪伴孩子成长，同时也经历自我成长，能够正确处理每个阶段的亲子关系，才能达到与孩子共同成长的美好境界。 |
| 目录 |
| CHAPTER 01 怀孕期 ——腹中的新变化带来新关系 1. 新的关系形成，学习成为保护者的角色 心理准备 生理准备 2. 关系之始，体会矛盾 如何化解矛盾 如何减轻生理压力 CHAPT ER 0 2 婴儿期 ——努力学做一位好母亲 3 . 暂时放弃自我，开启以孩子为中心的新生活 妈妈明白你为什么哭 自身情绪稳定温暖 4 . 新妈妈失去自我流下的一滴泪 面对女人和母亲的角色冲突 远离产后抑郁这个大魔头 如何调适“ 失去自我” 妈妈对孩子的爱与恨 5 . 不同类型的妈妈与同样的爱 抑郁型母亲 无力型母亲 焦虑型母亲 放手型母亲 控制型母亲 6 . 和妈妈的相处状态影响孩子一生 亲密关系的质量 7 . 妈妈与孩子一起长大 8 . 利用好爸爸的能量 爸爸的力量 环境的作用 CHAPT ER 0 3 幼儿期 ——孩子向外界迈出的第一个脚印 9 . 妈妈的自我回归， 学会放手 妈妈的心理状态 妈妈的生理力量 1 0 . 对孩子逐渐放手，让他融入新环境 地域上独立：分房睡眠、独立上学 心理上独立：处理情绪、学会社会功能 妈妈拓展新生活 宝贝， 所有家人都爱你 |