作者	张明军,李波,李月中
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出版社	中国医药科技出版社
作者介绍

日常生活中，让人忧愁烦闷的事情虽小，但产生的情绪影响巨大。忧愁烦闷解决不了，长期以往，会引发病态。编者收集100个烦闷，用身边的事例，在800字不长的篇幅内，力求减轻烦闷。