作者	布蕾克·諾爾,帕蜜拉·D·布萊爾
标签
出版社	橡樹林
作者介绍	本书两位作者都曾经历过丧亲的痛楚，她们在这段悲不可抑的漫漫长路上摸索，试图寻找活下去的勇气及力量。而今，她们以过来人的经验，带着同理心与悲悯心，对哀痛逾恆的丧亲者伸出援手，扶持他们走过这段人生黑暗期。 本书的初版已经抚慰了成千上万的读者，在第二版中则增加了许多丧亲桉例和访谈，每个真实故事读来都令人鼻酸，包括失去父母或挚友、丧偶、痛失爱子或手足、年幼的孩子失去父母等。作者藉由这些实例，提供了极为重要的辅导资讯以及疗癒方法，诸如：事情刚发生时的注意事项、可以向哪些人寻求协助、后续的情绪及身体反应、如何重新正常生活等等。

圣诞节前夕，一向健康的母亲突然过世，女儿玛莎至今仍未从哀恸中走出来唐娜17岁的爱女自杀后，不论时间过了多久，自责、愧疚、愤怒仍一路紧紧尾随着她；泰蕊的哥哥在一场车祸中丧生，她形容自己不仅失去了一个亲密的手足，同时也失去了一部分自己。 一切发生得那麽突然，我们毫无准备，却被迫非接受不可，而世界依然若无其事的运转，这，太不公平了！面对心爱的人骤逝，悲伤无助之馀，我们还可以有其他选择吗？ 儘管我们都知道生离死别是人生必经的过程，却很少人对死亡作好真正的准备，更别提面对挚爱骤逝的打击了。更可怕的是，这些遽变通常来得突然，令人措手不及，而社会或我们所受的教育却很少告诉我们，当面临这样的状况时，可以向谁求助？除了无尽的悲伤之外，我们还会有什麽样的情绪转折？丧礼过后，我们该如何自我疗癒，面对未来的人生？在我们的馀生中，还有可能重拾快乐吗？ 在人生最幽暗的时刻，痛苦与折磨不可避免，但生者依然可以记着逝者的美好，拥抱彼此珍贵的回忆，走出哀恸深渊，好好活下去。