作者	李淳廉
出版社
出版时间	2002-10-01

特色：
整天望着电脑发笑发呆；不自觉地粘在椅子上动也不动；烟一离手就失去灵感；没有咖啡立刻变得痴呆失神；永远顾不得三餐地瞎忙着；胃痛腹泻似乎是天注定的宿命；熬夜失眠比吃饭还熟悉；沉重压力让人无力挣扎……

上班族！终于抽出时间看病，却不知道该怎样描述病症？或受限于就诊时间，医生根本懒得多说？或是医生说得口沫横飞，却听得一头雾水？ 现在，医生懒得说的上族族保健常识，就由我来告诉你：以后，上班族日常生活的基本保健工作，就由你自己亲手来做吧！ 你，上班族，该对自己好一点了！