作者：孙洪涛主编
出版社： 人民出版社
CIP号：2017309835
书号：978-7-01-018691-7
出版地：北京
出版时间：2017
定价：￥40
根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》要求，切合大学教学实践及社会爱好运动人群需要，同时兼顾教材建设实际，重新修订出版。全书分为上下两篇：上篇：理论解惑篇。主要从了解体育、领悟文化、学会锻炼、把握健康、懂得养生、注重保健、知道鉴赏等七章进行阐述。下篇：技能习得篇。简要从健身运动、养生运动、防身运动、保健运动、休闲运动、户外运动、形体运动、球类运动、田径运动、游泳运动等十章进行介绍。