情感边界

情感边界

作者:

出版社: 江苏凤凰文艺出版社

CIP号:2017309374

书号:978-7-5594-1511-0

出版地:南京

出版时间:2018.1

定价:¥39


简介

在这本书中,乔治·戴德结合心理学知识和治疗实践,提出了解决关系冲突的办法。他认为,在人与人的关系中,只有拥有合理的边界,才能有和谐的关系。一旦设定了边界,我们就只对自己负责,就可以减少人际冲突和情绪焦虑,极大地提高自身的满足感、成就感和平衡感,从而找到一条通往更好的关系、更大的满足的道路。

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