作者：赵广涛主编
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2017308327
书号：978-7-5009-3808-8
出版地：北京
出版时间：2017
定价：￥40
拓展训练与定向运动分为上下篇，上篇主要介绍拓展训练的相关内容，主要包括拓展训练概况、拓展训练的理论基础、拓展基地及专用装备、拓展训练的类型等。对受训者的领导力、个性、认识自我的潜力和合群性以及团队建设等方面的影响有很大的意义。下篇主要介绍定向运动的相关内容，主要包括定向运动概述、定向运动基础知识、定向运动基本技术、定向运动教学指导、定向运动竞赛组织、定向运动地图制作。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。