作者：
出版社： 西北工业大学出版社
CIP号：2017305777
书号：978-7-5612-5770-8
出版地：西安
出版时间：2017.12
定价：￥38
本书前半部分侧重于现代运动训练的基本理论介绍，对运动训练的起源、发展和影响因素进行概述，重点介绍了现代运动训练的基本原理和原则、基本手段与方法以及如何实施科学有效地管理。然后，以现代运动训练的科学训练内容为过渡，详细介绍了体能、技术、战术、智力和心理等运动素质的训练。最后，对一些常见的运动项目进行介绍，陈述了田径、球类运动以及健美操、游泳、传统武术等项目的训练内容与方法。