作者：LuLu著
出版社： 广西科学技术出版社
CIP号：2017305447
书号：978-7-5551-0894-8
出版地：南宁
出版时间：2018.3
定价：￥48
本书中，LuLu老师针对现代女性的身材和身体的需求，将瑜珈动作与芳香疗法加以结合，是一本针对都市女性瘦身、健康、减压的原创图书。舒缓的瑜珈动作与芳香疗法的结合不仅可以帮助身体放松，还可享受具有疗愈效果的芳香香气，在轻松瘦下来的同时还可以改善女性月事不顺、更年期困扰等荷尔蒙分泌、消化系统和内部分泌的各项问题及症状，从而赶走亚健康问题和各类精神压力。随书附赠20分钟的瑜伽视频，方便读者练习。