作者：
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2017254907
书号：978-7-5692-1088-0
出版地：长春
出版时间：2017.9
定价：￥56
本教材从理论和实践两个角度出发，系统分析了当代大学生身体健康的研究概况及影响因素。以体育锻炼为基本点，对其促进大学生身体健康的原理与方法、运动处方、过程实施、安全保障进行研究，并提出针对不同群体的健身方法以及测量与评价标准。与此同时，对于大学生的运动训练进行研究，并对不同类型运动项目的训练提出指导方法，以使大学生通过科学合理的体育锻炼来提高身体健康水平。