作者：
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2017214575
书号：978-7-5180-3998-2
出版地：北京
出版时间：2017.11
定价：￥29.8
现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的各种挫折，合理管理自己的情绪。