作者：徐立铨编著
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2017214174
书号：978-7-5152-1542-6
出版地：北京
出版时间：2017.11
定价：￥39.9
本书对健康的标准作了学术上的定义，在此基础上，作者运用通俗流畅的语言，结合自己的健身理疗经验，并参阅了一些健康书籍与刊物，将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来，指出中老年人日常生活中易忽略的细节，对中老年人的衣、食、住、行、用等方面进行了相应的指导，以达到祛病强身、长寿保健的目的。