本书紧密结合大学生生活实际，对大学生在校期间可能遇到的成长和发展问题，从理论到实践，从体验到训练，为当代大学生提供了学习和成长的知识和方法。本书主要由五个专题构成，主要从学习心理及其调适、大学生恋爱心理、大学生人际关系、大学生自我意识、大学生职业生涯规划五个方面阐述，每章内容都包含导读、案例分析、心理测试、主要内容、课堂活动五个模块。《大学生心理健康教育》以大学生在大学阶段面临的一些发展任务为主线，在实际案例的基础上对相关心理理论进行阐述，力图做到生动活泼而又不失深度。既方便开展课堂心理素质训练，也便于学生的自主学习。